HYROX. 8 STACJI. JEDEN BIEG.

Wygodny strój sportowy, czyste obuwie zmienne (najlepiej z płaską, stabilną podeszwą), mały ręcznik oraz butelkę wody. W klubie mamy komfortowe szatnie z prysznicami, strefę chilloutu oraz dystrybutor wody.

Tak! Posiadacze kart Multisport Plus, Multisport Student oraz FitProfit wchodzą na zajęcia grupowe i Open Gym całkowicie bezpłatnie, bez dodatkowych dopłat. Rezerwacja miejsca odbywa się w aplikacji Wod.Guru.

Wszystkie rezerwacje na treningi grupowe (WOD, INTRO, METCON, Dwubój) odbywają się przez system Wod.Guru. Założenie konta trwa 2 minuty i pozwala na natychmiastową rezerwację miejsc na sali.

Każde ćwiczenie w naszym boxie jest w 100% skalowalne do Twojego poziomu sprawności. Dla osób stawiających pierwsze kroki prowadzimy zajęcia INTRO CROSS, gdzie uczymy techniki bezpiecznie od podstaw.

Tak! Box mieści się przy ul. Strzegomskiej 141 we Wrocławiu (teren dawnych zakładów przemysłowych z industrialnym klimatem). Bezpośrednio przed halą dostępny jest duży, bezpłatny parking dla klubowiczów.

Treningi KIDS odbywają się w każdą sobotę o godz. 09:30 pod okiem doświadczonej trenerki Asi. To ogólnorozwojowe zajęcia sprawnościowe, koordynacja i zdrowa zabawa ruchem. Rozliczenie odbywa się bezpośrednio z trenerem.

Open Gym to czas na realizację własnego planu treningowego, szlifowanie techniki lub regenerację. Oficjalne dedykowane pasmo to poniedziałek–piątek w godz. 15:30–17:30 oraz w godzinach otwarcia klubu poza falami zajęć grupowych.

HYROX skupia się na pracy tlenowej i wydolnościowej z wykorzystaniem 8 stacji zawodniczych (SkiErg, Sled Push/Pull, Rowing, Burpee Broad Jumps, Wall Balls) połączonych biegiem. To idealny trening budujący żelazną kondycję.

Jak najbardziej! Mamy bezpieczną przestrzeń klubową, w której Twoje dziecko może poczekać na Ciebie podczas treningu, a czworonogi są u nas zawsze mile widziane.